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  • 作品類型: 運動 / 校園
  • 首播日期: 2019年07月03日
  • 播出集數: 全 12 話
  • 原著作者: 三肉必起 / 牙霸子 / MAAM
  • 官方網站: https://dumbbell-anime.jp/
  • 備注:
劇情簡介

就讀皇櫻女學院的女高中生紗倉響為了減肥，與千金大小姐奏流院朱美一起加入新開幕的健身俱樂部「SIVERMAN GYM」，在那裏遇見了健身教練街雄鳴造，向他學習如何健身。之後兩人的同學上原彩也香、轉學生吉娜·波特及她們的老師立花里美也加入她們的行列。故事以單元劇為主，每一話會介紹一種健身方式、器材或建議的飲食方式。

 

劇集列表

 
 

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rpg641

IP: 120.114.x.x

能拖一天是一天  明天再開始鍛鍊   XD
發表於 2019-7-14 22:33:03
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coollin0318

IP: 219.69.x.x

本帖最後由 coollin0318 於 2019-7-14 20:20 編輯

話說這OPED有毒阿...連續聽了好幾次
發表於 2019-7-14 19:41:04
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匿名

IP: 182.239.x.x

遊客 119.246.69.x 發表於 2019-7-11 23:43
有拳願的加奧朗是什麼回事?

肌肉少女和拳願的作者是同一位，而且兩部作品都在同一個世界觀。
發表於 2019-7-14 18:05:16
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匿名

IP: .x

練重訓  一開始體重上升是正常的 ...... 因為脂肪是一種很頑固的身體儲存能量

所以一開始你的體重會變成增長的肌肉重量+脂肪

要過上好一陣子 脂肪開始消失時 體重才會開始下降滴
發表於 2019-7-14 16:30:31
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匿名

IP: .x

肥宅初學者不要胡亂練升旗...隔天開始大概會一周直不起腰.......
發表於 2019-7-14 16:26:53
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匿名

IP: 49.218.x.x

遊客 59.124.153.x 發表於 2019-7-8 14:12
我再怎麼重訓  還是胖不起來...

吃多一點  一天吃6餐 早餐 早午餐 午餐 下午茶  晚餐 消夜  記得吃蔬菜水果不然會發胖  少吃精緻澱粉
發表於 2019-7-14 13:07:41
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leomay0914

IP: 2001:b011:e60b:

哈哈哈 笑死 最後是甚麼神展開www
其實這番叫 燃燒吧！拳擊少女
發表於 2019-7-13 21:16:18
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匿名

IP: 118.150.x.x

響士大家的 那我就先抱彩也香走了
發表於 2019-7-13 16:40:15
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匿名

IP: 123.0.x.x

女主身材其實很不錯啊88 65 88目前出現的角色最好的
發表於 2019-7-12 23:08:44
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