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  • 作品類型: 運動 / 校園
  • 首播日期: 2019年07月03日
  • 播出集數: 全 12 話
  • 原著作者: 三肉必起 / 牙霸子 / MAAM
  • 官方網站: https://dumbbell-anime.jp/
  • 備注:
劇情簡介

就讀皇櫻女學院的女高中生紗倉響為了減肥，與千金大小姐奏流院朱美一起加入新開幕的健身俱樂部「SIVERMAN GYM」，在那裏遇見了健身教練街雄鳴造，向他學習如何健身。之後兩人的同學上原彩也香、轉學生吉娜·波特及她們的老師立花里美也加入她們的行列。故事以單元劇為主，每一話會介紹一種健身方式、器材或建議的飲食方式。

 

劇集列表

 
 

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匿名

IP: 221.127.x.x

最後是什麼回事...原來她是一拳超人啊..
發表於 2019-7-17 16:02:16
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匿名

IP: 27.247.x.x

為甚麼禁止新用戶註冊??
發表於 2019-7-17 15:06:47
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匿名

IP: 59.124.x.x

我練重訓是希望變重...已經太瘦了
發表於 2019-7-15 00:11:34
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rpg641

IP: 120.114.x.x

要練肌肉要吃雞肉!!  少油少鹽  量少多吃
發表於 2019-7-14 22:34:26
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rpg641

IP: 120.114.x.x

能拖一天是一天  明天再開始鍛鍊   XD
發表於 2019-7-14 22:33:03
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coollin0318

IP: 219.69.x.x

本帖最後由 coollin0318 於 2019-7-14 20:20 編輯

話說這OPED有毒阿...連續聽了好幾次
發表於 2019-7-14 19:41:04
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匿名

IP: 182.239.x.x

遊客 119.246.69.x 發表於 2019-7-11 23:43
有拳願的加奧朗是什麼回事?

肌肉少女和拳願的作者是同一位，而且兩部作品都在同一個世界觀。
發表於 2019-7-14 18:05:16
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匿名

IP: .x

練重訓  一開始體重上升是正常的 ...... 因為脂肪是一種很頑固的身體儲存能量

所以一開始你的體重會變成增長的肌肉重量+脂肪

要過上好一陣子 脂肪開始消失時 體重才會開始下降滴
發表於 2019-7-14 16:30:31
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匿名

IP: .x

肥宅初學者不要胡亂練升旗...隔天開始大概會一周直不起腰.......
發表於 2019-7-14 16:26:53
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